Beneficios de vivir con mascotas en nuestra casa

 

El hombre desde que se conoce ha vivido con otras especies que lo acompañan, entre estas las “mascotas” (del francés “amuletos”) o seres que han sido “domesticados” para vivir junto a nosotros y así no sentirnos tan solos en los senderos que elegimos.

Sus presencias en nuestros hogares tienen numerosos beneficios, es importante siempre tener en cuenta que cuando “adoptamos” a una mascota para que viva con nosotros estas se convierten en una parte más de nuestra familia.

Incluso muchas veces la sensibilidad que nos ayudan a lograr en nuestras interacciones con ellos nos ayudan a realizar SANACIONES a muchos niveles; niveles que incluso no podemos definir de modo mental.

Claro que los beneficios son mutuos, si bien ellos nos ofrecen su compañía, amor y comprensión, nosotros también podemos ofrecer ese cariño, amor y fraternidad que nos caracteriza como seres humanos…

 

Algunos de los beneficios que nos aportan estos compañeros amados son:

 

Compañía constante: Las mascotas brindan compañía y afecto incondicional, lo que puede mejorar nuestro estado de ánimo y reducir la sensación de soledad.

 

Reducción del estrés: Está comprobado que estar cerca de mascotas puede reducir los niveles de estrés y ansiedad, ayudando a mejorar nuestra salud mental.

 

Aumento de la actividad física: Tener una mascota en casa implica más actividad física, ya sea sacándola a pasear o jugando con ella, lo que puede ser beneficioso para mantenernos en forma.

 

Mejora de la salud cardiovascular: Estudios han demostrado que las personas que tienen mascotas tienden a tener una presión arterial más baja, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

 

 Desarrollo de la empatía y responsabilidad: Vivir con mascotas puede fomentar el desarrollo de la empatía y la responsabilidad en los niños, al tener que cuidar y respetar a sus mascotas.

 

 Mayor felicidad y bienestar emocional: Las mascotas nos hacen reír, nos hacen sentir amados y nos brindan momentos de felicidad que pueden mejorar nuestra calidad de vida en general.

 

 Sentimiento de seguridad: Muchas personas se sienten más seguras al tener una mascota en casa, ya que pueden alertar de situaciones de peligro o simplemente hacer compañía durante la noche.

 

En resumen, vivir con mascotas en nuestra casa puede aportar múltiples beneficios para nuestra salud física, mental y emocional, además de mejorar nuestra calidad de vida en general.

Es evidente que también hay contras, nuestros acompañantes llegan y pueden estar un largo tiempo junto a nosotros, pero otras veces no y su tiempo de permanencia es corto, sin embargo, esto nos enseña también a disfrutar cada instante, cada momento junto a ellos, porque literalmente estamos de paso, al igual que ellos.

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Saludos, lo mejor para tu camino de vida.

Jorge Magallanes