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La influencia del ambiente en nuestro estado de ánimo y como elevarlo.
El ambiente en el que nos encontramos puede influir de manera significativa en nuestro estado de ánimo. Por ejemplo, estar en un lugar tranquilo y armonioso …
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Beneficios de vivir en el presente y cómo hacerlo.
Vivir en el presente significa estar consciente y enfocado en el momento actual, sin preocuparse por el pasado o el futuro. Esto implica estar atento y disfr…
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Que son los juicios y tips para juzgar menos a otros.
Los juicios son las opiniones o valoraciones que hacemos sobre otras personas , sin conocer realmente su situación o sus razones. Juzgar a los demás suele ll…
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Que son y cómo manejarnos con las preocupaciones o cargas mentales.
Las preocupaciones o cargas mentales son pensamientos recurrentes o persistentes que generan ansiedad, angustia o estrés en una persona. Estas preocupaciones…
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Que es el boicot psicológico a uno mismo y tips para evitarlos
Un boicot psicológico a uno mismo se refiere a cuando una persona de forma inconsciente o consciente se sabotea a sí misma , impidiendo que logre sus metas u…
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QUE ES LA SANACIÓN ENERGÉTICA
La sanación energética es un tipo de terapia alternativa que se enfoca en equilibrar y armonizar la energía del cuerpo para promover la salud física, emocional…
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Beneficios de vivir con mascotas en nuestra casa
El hombre desde que se conoce ha vivido con otras especies que lo acompañan, entre estas las “mascotas” (del francés “amuletos”) o seres que han sido “domest…
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LA IMPORTANCIA DE PONER LÍMITES EN NUESTRAS VIDAS
Poner límites en nuestras vidas es fundamental para mantener nuestra salud mental , emocional y física . Los límites nos ayudan a establecer un equilibrio en…
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Que es la metafísica, como puede ayudarnos para tener una vida plena.
La metafísica es una rama de la filosofía que se encarga de estudiar y analizar el ser, la realidad y la existencia. Se enfoca en cuestiones fundamentales co…
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Como superar el síndrome del querer siempre tener la razón
Querer tener siempre la razón es una actitud en la que una persona busca siempre imponer su punto de vista y creer que siempre tiene la respuesta correcta en…
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TIPS PARA ACEPTAR NUESTRA VIDA
Aceptar lo que estamos viviendo no siempre es fácil, más aun si miramos a nuestro alrededor y vemos que según nuestro juicio hay otras vidas, otras experienc…
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Que es el perdón y como trabajar con él para liberar resentimientos
Cuando aceptamos que somos parte de un camino espiritual, y si bien todas las personas lo están, pero ahora tomamos la decisión de recorrerlo de forma consci…
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Que es la intuición y como desarrollarla o conectar con ella.
La intuición…quien no escucho el clásico,” te lo dije”, “estaba seguro de que iba a pasar esto” o cuando nos decimos a nosotros mismos “yo sabía que esto pas…
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Que es la biodecodificacion, que postula, ejercicios que podemos hacer
La biodecodificación es una terapia alternativa que propone que las enfermedades físicas y emocionales tienen su origen en conflictos emocionales no resuelto…
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Que son las constelaciones familiares, que postula, ejercicios
Las constelaciones familiares es una terapia sistémica creada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, que postula que los problemas emocionales y psicol…
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Cómo encontrar la paz interior en tiempos de caos y estrés
Encontrar la paz interior en tiempos de caos y estrés puede ser un desafío, pero es posible con la práctica de algunas técnicas y hábitos saludables. Lo pr…
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