El Reiki Usui es una práctica de sanación energética que se
originó en Japón a principios del siglo XX, fundada por Mikao Usui. A medida
que se ha desarrollado, han surgido diversas técnicas y enfoques dentro de esta
disciplina.
A continuación, se describen algunas prácticas y técnicas
avanzadas del Reiki Usui que pueden ser útiles para quienes ya tienen una
formación básica en esta práctica:
1. Meditación Profunda
- Meditación en el Reiki: Realizar
meditaciones enfocadas en la energía del Reiki puede ayudar a profundizar la
conexión con la energía universal. Los practicantes pueden visualizar la
energía fluyendo a través de ellos y hacia el receptor.
- Meditación en los chakras: Meditar
sobre cada uno de los chakras puede facilitar la apertura y el equilibrio de
estos centros de energía.
La meditación, es solo echo de sentarse o estar en posición de
meditación, traer su atención a la respiración uso minutos y luego enfocar
nuestra atención-intensión en la energía que fluye a través de nuestro cuerpo,
puede equilibrar nuestros puntos energéticos principales, logrando beneficios
diversos.
2. Símbolos de Reiki Avanzados
- Uso de símbolos: Aprender y practicar
con los símbolos de Reiki (como el Cho Ku Rei, Sei He Ki, y el Dai Ko Myo) en
niveles avanzados puede potenciar la energía y la intención durante las
sesiones de sanación.
- Activación de símbolos: Practicar la
activación de estos símbolos en meditación o durante la sanación a distancia.
Los símbolos son herramientas energéticas, su diseño hacen alusión
a intensiones de sanación, utilizadas en el tiempo, por lo cual pueden
utilizarse para enfocar la intensión de sanación, tanto en presencia o a
distancia.
3. Reiki a Distancia
-
Técnicas de envío de energía: Aprender a enviar energía a personas que no
están físicamente presentes. Esto puede incluir la visualización de la persona,
la creación de un "cubo" de energía o el uso de un objeto que
represente a la persona.
- Círculos de sanación: Realizar
sesiones grupales donde varios practicantes envían Reiki a una persona o a un
grupo a distancia.
La técnica de sanación mediante la energía universal, Reiki
puede ser encauzada a la sanación a distancia, mediante diversos métodos o
maneras de hacerlo. En la práctica del segundo nivel nacerá en cada practicante
una forma única de hacerlo, pueden ser estas de diversas maneras, utilizando respiración,
visualización, imaginación, pensamiento y palabra, incluso teatralización o representación
mediante muñecos o imágenes de la persona a la que se quiera enviar dicha energía
de sanación.
4. Técnicas de Limpieza Energética
-
Cleansing Techniques: Utilizar el Reiki para limpiar el aura o los chakras
de energías estancadas o negativas, utilizando visualizaciones y la intención.
- Uso de cristales: Incorporar cristales
en las sesiones de Reiki para potenciar la energía y facilitar la limpieza
energética.
Cada ser es un ser único, energético, somos seres creadores
y como tales podemos utilizar diversas herramientas y recursos para expandir o
transmitir nuestra intención; en este caso de sanación; para ello existen
recursos como la escritura, la fotografía, los cristales, etc, etc.
5. Integración con otras terapias
- Combinación con otras técnicas:
Integrar Reiki con otras formas de sanación como aromaterapia, terapia de
sonido, o yoga. Esto puede enriquecer la experiencia y los resultados del
tratamiento.
- Terapia de conversación: Usar el Reiki
en sesiones terapéuticas para ayudar a liberar bloqueos emocionales.
Los usos del Reiki en combinación con otras terapias holísticas
solo están limitados por la práctica del terapeuta; todo es energía, por tanto
todo es Reiki.
6. Trabajo con Intenciones
- Establecimiento de intenciones: Antes
de comenzar una sesión, es importante establecer una intención clara para la
sanación. Esto puede incluir la visualización de la salud y el bienestar del
receptor.
- Manifestación: Utilizar Reiki para
ayudar en la manifestación de objetivos personales o para el bienestar general.
Siempre, principalmente en un trabajo consiente con la energía
universal Reiki, lo principal, lo
primero es la INTENSION, es esta la que tendrá influencia incluso en el
resultado del proceso de sanación.
7. Desarrollo de la Intuición
- Escucha
interna: Practicar la meditación y el silencio para desarrollar la
intuición, permitiendo que la energía fluya sin interferencias mentales.
- Técnicas de lectura energética:
Aprender a leer la energía de los chakras o del aura para identificar áreas que
necesiten atención.
La práctica del Reiki nos permite acercarnos a nuestra intuición
de diversas maneras, muchas veces posibilitando la sensación más aguda de lo
que sentimos nosotros mismos, incluso conectando con lo que sienten otras
personas, nos permitirá una apertura mayor para poder ayudar de una mejor
manera a otros y a nosotros mismos.
8. Trabajo en Grupo
- Círculos de Reiki: Formar grupos de
práctica de Reiki donde los practicantes se apoyan mutuamente y comparten
experiencias.
- Eventos comunitarios: Ofrecer
sesiones de Reiki en eventos comunitarios para compartir la práctica y ayudar a
otros.
La práctica del Reiki es INTEGRACION, COLABORACION, es
ayudar a otros también a que sean conscientes del mar de energía en el que se
hallan inmersos, ayudarlos a lograr vidas más sanas, más conscientes y así
poder contribuir de una manera más completa también a la sanación de todo el
planeta.
Existen diversas maneras en que Reiki puede ayudarnos a
equilibrar nuestra energía; antes de terminar el post quiero recordarles alguna
de ellas:
Meditación:
La meditación es fundamental en el Reiki. Dedica tiempo a meditar para calmar
la mente y sintonizarte con tu energía interna. Puedes visualizar la energía fluyendo a través de ti.
Auto-Reiki:
Practicar Reiki en ti mismo es una forma efectiva de equilibrar tu propia
energía. Coloca tus manos en diferentes partes de tu cuerpo, comenzando por la
cabeza, y permite que la energía fluya.
Conexión con la
naturaleza: Pasar tiempo al aire libre y conectar con la naturaleza
puede ayudarte a recargar tu energía. Practica
Reiki en plantas o árboles, o simplemente medita en un entorno natural.
Visualización:
Imagina una luz brillante o una energía curativa que te rodea y penetra en tu
cuerpo. Visualiza cómo esta energía equilibra tus chakras y libera bloqueos.
Prácticas de
respiración: La respiración consciente puede ayudarte a centrarte y
equilibrar tu energía. Practica la respiración profunda y consciente, inhalando
y exhalando lentamente.
Uso de cristales:
Los cristales pueden amplificar la energía del Reiki. Utiliza cristales como el
cuarzo claro, la amatista o el citrino mientras practicas Reiki, colocándolos en tu cuerpo o en el espacio
donde trabajas.
Afirmaciones
positivas: Repite afirmaciones que promuevan el equilibrio y la
sanación. Esto puede ayudar a cambiar patrones de pensamiento y a abrirte a
recibir energía positiva.
Limpiar tu espacio:
Mantén tu espacio de trabajo limpio y ordenado. Puedes utilizar sahumerios o
inciensos para purificar el ambiente, lo que ayuda a que la energía fluya más libremente.
Es importante
recordar que, al practicar Reiki, se debe siempre actuar desde un lugar de amor
y respeto, tanto hacia el receptor como hacia uno mismo. La formación
continua y la práctica son esenciales para profundizar en el Reiki y mejorar
las habilidades de sanación.
Es un camino, no solo una técnica de sanación, y a medida que
más se profundiza en ella nos damos cuenta de que nuestra vida va cambiando
poco a poco, ya que Reiki nos ayuda principalmente también a ser más conscientes
de nosotros mismos.
Espero que esta información te resulte útil, te invito a
dejar tus comentarios o a compartir el artículo.
Saludos y lo mejor para tu camino de vida.
Jorge Magallanes
No hay comentarios:
Publicar un comentario