Los Guías y Maestros que nos ayudan en nuestras vidas pueden
ser diferentes para cada persona, dependiendo de sus creencias espirituales y
religiosas.
Algunas personas
creen en la existencia de ángeles guardianes, espíritus, seres de luz, maestros
ascendidos o incluso en la energía divina del universo como fuente de
orientación y apoyo en su camino.
También pueden incluir a mentores, líderes espirituales,
terapeutas, psicólogos u otras personas que nos brindan sabiduría y guía en
momentos difíciles. En última instancia, cada individuo tiene la capacidad de
conectarse con su propia sabiduría interior y encontrar la orientación que
necesita para seguir adelante en sus vidas.
TODOS ESTAMOS CONECTADOS, NADIE ESTA SOLO, somos ENERGÍA y
TODO LO QUE EXISTE TAMBIÉN LO ES. TODA LA EXISTENCIA COLABORA Y SOSTIENE LAS
EXPERIENCIAS QUE NOS INVITAN A MIRAR EN NUESTRO INTERIOR.
Tips para conectar
con su propia sabiduría interior.
1. Meditar
regularmente para calmar la mente y acceder a un estado de conciencia más
elevado. La meditación siempre ha sido el puente entre lo físico y lo no físico
y sin embargo es algo más simple de lo que pensamos.
Meditar es tan solo estar aquí y ahora, es tomar consciencia
de que estas vivo, de que este momento te pertenece, puedes disfrutar de él, puedes
reír, puedes amar. La meditación te hace consciente de que solo existe el aquí y
ahora.
2. Escuchar a su
intuición y confiar en sus instintos y corazonadas. La intuición siempre
nos habla, por la sencilla razón de que es algo que está en nosotros, en
nuestro interior; solo que por estar distraído y prestando más atención a lo
que está pasando afuera no lo podemos notar; sin embargo es solo cuestión de
que busquemos serenarnos, frenar nuestra carrera solo un instante y entonces allí
estará, nuestra intuición, nuestra guía, lo que somos.
3. Practicar la
auto-reflexión y la introspección para explorar sus pensamientos, emociones y
motivaciones más profundas. Para esto también es preciso frenar, dejar de
lado un momento el pasado y el futuro y enfocarnos en el único tiempo que
existe realmente y en el que si podemos hacer algo, el presente.
4. Conectar con la
naturaleza y pasar tiempo al aire libre para re-conectar con su propia
naturaleza. Somos también parte de la naturaleza, nuestro cuerpo es más del
70% de agua por lo tanto la influencia que tiene la tierra, la naturaleza en
nosotros escapa a nuestra parte mental.
Hemos escuchado que la naturaleza es un milagro, en realidad
todos los somos, pero la forma en que este milagro se despliega en la
naturaleza es única, basta con solo mirar con atención, mirar aquí y ahora, y
entonces descubriremos lo que siempre estuvo delante nuestro.
5. Cultivar la
gratitud y el auto-cuidado para fortalecer su conexión con su sabiduría
interior.
La gratitud es todo, es verdad que tenemos infinitud de
facultades, somos seres milagrosos, pero solo mediante la gratitud podremos
observar todo lo demás; la gratitud es la llave que nos permite abrir la puerta
y poder acceder a todo lo demás que existe para nosotros.
6. Mantener un diario
de sus pensamientos, sueños y experiencias para identificar patrones y
revelaciones significativas.
Siempre consejo llevar un diario de gratitud, esto es anotar
en el todas las mañanas las cosas por las que damos las gracias a la Vida,
Dios, el Universo, a quien tu más cómodo te sientas.
Esto con el transcurrir de los días te mostrara que tienes
tanto por agradecer que cambiara la energía de tu cuerpo y esto comenzara poco
a poco a traerte muchas más cosas que agradecer; pruébalo, funciona!
7. Buscar momentos de
silencio y soledad para escuchar su voz interior sin distracciones.
Necesitamos momentos en silencio, momentos en los que
estamos para nosotros solamente, esto no quiere decir que huyamos de todo lo demás,
estemos en el mundo, pero no seamos del mundo, es una frase famosa, sin embargo
nos indica que podemos movernos en el mundo; pero jamás olvidar que no somos de
aquí…
8. Aprender a
escuchar a su cuerpo y prestar atención a las señales que le envía.
Nuestro cuerpo es un ser vivo conectado a la naturaleza, a
todo lo que vive, a nosotros mismos también, a lo que pensamos principalmente
ya que ello tiene el poder de modificar su estructura incluso.
Aprender a escucharlo es aprender a escucharnos a nosotros
mismos también, nuestro cuerpo posee una inteligencia mucho mayor que nuestra
parte mental; ya que está conectado con nuestro interior también.
9. Buscar la guía de
mentores, libros, cursos o prácticas espirituales que le ayuden a profundizar
en su auto-conocimiento y sabiduría interior.
Otra frase famosa: “cuando el alumno está listo, aparece el
maestro”, lo que es lo mismo decir que cuando queremos escuchar, cuando es
nuestra intensión escuchar, todo nos habla, empezamos a ver los mensajes, las
señales, la guía, por todos lados, …siempre estuvo allí, no es algo nuevo, solo
éramos nosotros que no queríamos o no confiábamos en que ello existía.
10. Practicar la
paciencia y la perseverancia en el camino de descubrir y conectar con su
verdadero ser.
Yo y las frases: “Roma no se izó en un solo día”, y es
verdad, la paciencia es la madre de todas las virtudes; lo importante es
comenzar a indagar, no quedarnos con lo que el mundo, la sociedad nos dice,
puedo asegurarte que hay mucho más y que la mayoría desestabilizaría las
columnas de poder establecidas en el mundo, por lo tanto difícilmente lo veas
en la televisión o periódicos.
Sin embargo, es solo cuestión de tiempo, no se puede tapar
el sol con la mano, cuando te distancias un poco descubres que hay mucho más
para ver.
Terminando, TODOS TENEMOS GUÍAS Y MAESTROS junto a nosotros,
ES INEVITABLE, somos energías Y ELLOS SON PARTE NUESTRA TAMBIÉN, DE NUESTRA
VERDADERA REALIDAD, DE NUESTRA DIVINIDAD, que esta está en constante
crecimiento; ahora bien, podemos elegir lo que queremos ver, experimentar; y en
esto cada persona toma su decisión a cada instante (libre albedrío).
Espero que esta información te resulte útil, te invito a
dejar tus comentarios o compartir este post.
Saludos, lo mejor para tu camino de vida.
Jorge Magallanes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario