El karma es una creencia espiritual que proviene de las
religiones dhármicas, como el hinduismo y el budismo. Se refiere a la ley
universal de causa y efecto, que sostiene que las acciones de una persona en
vida, ya sean buenas o malas, influirán en su destino futuro. En resumen, el
karma es el concepto de que recibimos lo que damos, y que nuestras acciones y
decisiones tienen consecuencias en esta vida y en las futuras.
El karma es el aprendizaje que se nos regala cuando
asumimos, aceptamos los hechos. Es la energía que dejamos atrás y que realmente
necesitamos para Ser completos; a medida que transitamos el camino de nuestra
vida de una forma más consciente, entonces aquello que llamamos Karma comienza
a integrarse a nuestras vidas; eso también en cierta forma es lo que llamamos
SANAR.
Tips para reconocer
nuestro karma y aprender a trabajarlo.
1. Observa patrones
repetitivos en tu vida: Si sigues experimentando situaciones similares una
y otra vez, podría ser una señal de que estás lidiando con karma no resuelto. Hay
algo que necesitas ver, aprender de ello, integrar luego a tu vida de modo que
esa situación ya quede sanada.
2. Reflexiona sobre
tus acciones pasadas: Toma un tiempo para revisar tus acciones y decisiones
en el pasado y cómo pueden estar afectando tu presente. Tomar en cuenta y
ACEPTAR QUE TODO LO QUE OCURRIÓ EN TU PASADO FUE PERFECTO; atrevernos a mirar
cada una de las acciones o situaciones que no nos gustaron y ver allí una
APRENDIZAJE NECESARIO PARA LLEGAR HASTA ESTE PRESENTE; todo esto constituyen
acciones que nos ayudan a INTEGRAR NUESTRA VIDA.
3. Practica la
autoreflexión: Dedica tiempo cada día para reflexionar sobre tus
pensamientos, emociones y acciones, y cómo pueden estar relacionados con tu
karma.
4. Acepta la
responsabilidad: Acepta que eres responsable de tus acciones pasadas y de
las consecuencias que éstas tienen en tu vida actual. La ACEPTACIÓN siempre es
el camino; pero NO LA CULPA; esto es importante aclararlo, pues reconocer que
siempre hicimos lo mejor que pudimos, lo que estaba a nuestro alcance en ese
momento; es ACEPTAR LA RESPONSABILIDAD.
5. Trabaja en la
resolución: Una vez que identifiques tu karma, AQUELLO QUE RECUERDES Y NO
TE SIENTAS BIEN CON ELLO; trabaja en resolverlo a través de prácticas como la
meditación, la terapia, la escritura o la práctica espiritual.
6. Cultiva la
compasión y el perdón: Practica la compasión hacia ti mismo y hacia los
demás, y practica el perdón para liberarte de cargas emocionales que
pueden estar relacionadas con tu karma.
7. Busca la guía de
un mentor espiritual: Si sientes que necesitas ayuda para trabajar en tu
karma, considera buscar la orientación de un mentor espiritual o terapeuta que
pueda ayudarte en tu camino de auto crecimiento.
TRABAJAR EN NOSOTROS MISMO ES RECONOCER QUE ESTAMOS EN UN
CAMINO ESPIRITUAL, UN CAMINO QUE NOS LLEVA A ACEPTARNOS, A AMARNOS TAL CUAL
SOMOS; Y ESTO ES BÁSICAMENTE TRABAJAR EN SANAR NUESTRO KARMA.
Espero que esta información te resulte útil, te invito a que
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Saludos y lo mejor para tu camino de vida.
Jorge Magallanes.
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