Vivir de forma positiva significa tener una mentalidad
optimista y enfocarse en las cosas buenas de la vida, incluso en medio de las
dificultades. Hay que hacer hincapié en la palabra ENFOCARSE EN LAS COSAS BUENAS
DE LA VIDA; porque vivir así no quiere decir que no nos ocurran cosas
desfavorables, pero aquí lo importante es NO DEJARSE ABRUMAR O LLEVAR POR ESAS
SITUACIONES.
Si bien en la vida de toda persona ocurren cosas positivas y
otras no tanto, pero somos nosotros los que decidimos en que enfocarnos la
mayor parte del tiempo.
Algunos tips para
lograr vivir una forma más positiva podrían ser:
1. Practicar la
gratitud: Agradecer por las cosas buenas que tienes en tu vida te ayudará a
enfocarte en lo positivo. Puede que estén ocurriendo cosas o hechos por los que
no quisiéramos pasar, pero la realidad es que siempre hay
cosas por los que agradecer.
2. Mantener un diario
de gratitud: Anota cada día las cosas por las que estás agradecido, esto te
ayudará a mantener una actitud positiva.
3. Enfocarte en
soluciones en lugar de problemas: Enfócate en encontrar soluciones a los
problemas en lugar de lamentarte por ellos. Siempre es bueno trabajar en
aquellos problemas en los que realmente puedes ofrecer una solución y en los
que no dejarlos de lado o ACEPTAR SUS CONSECUENCIAS.
4. Practicar la
bondad: Ayudar a los demás te hará sentir bien contigo mismo y te recordará
que hay bondad en el mundo.
5. Practicar el
autocuidado: Cuida de ti mismo física, emocional y mentalmente para
mantener una actitud positiva.
6. Mantener una
actitud de aprendizaje: Siempre busca aprender nuevas cosas y crecer como
persona. Jamás terminamos de aprender, también enseñamos pero este proceso jamás
termina mientras estamos en esta experiencia.
7. rodearte de
personas positivas: Rodéate de personas que te inspiren y te motiven a ser
una mejor persona. Sé que no siempre es fácil ya que podemos estar en ambientes
que no nos lo permiten, sin embargo la intensión de querer hacerlo ya es
suficiente para que se den cambios progresivos en tu vida.
8. Establecer metas y
objetivos: Tener metas claras te dará un sentido de propósito y te motivará
a avanzar hacia ellas con una actitud positiva. La ambición es mala si está
enfocado en un progreso desmedido y a costa de tu salud o en perjuicio de otras
personas; pero siempre está justificado cuando nos alienta a lograr una vida más
plena, más consciente, para con nosotros y para con los demás.
Por ultimo lograr una vida positiva siempre es posible, esto
no quiere decir que solo nos ocurran cosas buenas, agradables y que disfrutemos
pasar por ello; pero vivir de forma positiva es también SER CONSCIENTES DE QUE SOMOS NOSOTROS, NUESTRA FORMA DE PENSAR
LA QUE NOS LLEVA A ENFOCAR NUESTRA VIDA MAS EN ASPECTOS POSITIVOS Y MENOS EN
LOS NEGATIVOS.
Espero que este artículo te haya resultado útil, te invito a
dejar tus comentarios o compartir este post con otras personas a las que les
puede ser de ayuda.
Saludos y lo mejor para tu camino de vida.
Jorge Magallanes
No hay comentarios:
Publicar un comentario