Vivir una vida cada día más consciente es un derecho de todo
ser vivo, es más , nuestra experiencia nos lleva a esos momentos donde podemos
conocer nuestra realidad, lo que en verdad somos, lo que podemos hacer y el
valor real que todos tenemos.
Ahora bien, no siempre es fácil recorrer este camino, las
elecciones que hacemos y los temores y luchas con las que tenemos muchas veces
que lidiar hace que sea un caminar cuesta arriba y no un caminar ligero, cómodo
o que fluya.
Aquí quiero compartir contigo algunos tips que pueden hacer
de nuestro recorrido, de nuestra experiencia un poco más ligera, cómoda; en una
palabra un poco más consciente, lo cual es en definitiva lo que otorga valor a
los momentos de nuestra vida.
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Comienza a observarte, que disfrutas hacer
realmente?
Parece fácil, sin embargo estamos muy acostumbrados a vivir frenéticamente,
no hay tiempo para nada, o hay poco tiempo para lo realmente importante.
Comenzar a observarnos es una práctica que tiene como objetivo
volvernos cada día más conscientes de nosotros mismos, que es lo que queremos
para nuestra vida, que disfrutamos hacer, en qué lugares nos gusta realmente
estar, con quien disfrutamos pasar nuestro tiempo de vida.
Son preguntas difíciles de responder, intenta y lo veras, la
mayoría huye de estas preguntas haciendo cosas para ocupar sus días, para al
final darse cuenta de que aún no se conocen, no se entienden y por consiguiente
no saben que es lo que quieren o están haciendo aquí.
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Define
lo que quieres para tu vida.
No me
refiero aquí a que carrera estudiar o que trabajo buscar o que hacer realmente
con tu vida; para la mente pensar que esto es lo que quieres lograr es un
verdadero fastidio y te bloqueara al instante.
Lo que aquí quiero
decirte con esto es DISFRUTA, ESTATE EN EL MOMENTO PRESENTE, NO TE ESCAPES A TU
PASADO O A UN FUTURO QUE AUN NO HA LLEGADO.
Sigue a tu
CORAZÓN, él es el que sabe realmente tu camino, pero antes de que conectes con
el puedes disfrutar todo lo que haces, disfruta de donde estés, con quien estés;
he aquí otra traba o bloqueo y este es que muchas veces estamos donde no
queremos y estamos con quien no queremos; te suena esto??
Entonces pasa
el proceso, esto es estate en el PRESENTE, escucha, entiendes que lo que ocurre
es necesario, te está enseñando algo o tu estas enseñando algo también, muchas
veces pasa esto; y hasta que no lo aceptas, no lo integras a tu vida, no pasas
a otro escenario.
De esta
forma poco a poco se ira aclarando tu visión, tu vida y podrás ver lo que
realmente te gusta hacer y donde realmente quieres estar; PERO ESTO OCURRE POR
TU DECISIÓN DE ESCUCHARTE A TI MISMO/A.
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Practica
estar presente en tu vida
Ya hablamos
de ellos pero no quiero dejar de recalcar la importancia de vivir nuestra vida
en el tiempo presente; entiende que si no lo hacemos así estaremos viviendo en
base a una energía vieja, que ya paso.
Es vital entender
que nuestro pasado está allí para enseñarnos algo, es vital entender que
hicimos lo mejor que pudimos con la información que teníamos en ese momento,
por lo tanto es importante ACEPTARLO, INTEGRARLO Y NO JUZGARTE POR ELLO, AMARTE
POR LA GRANDIOSIDAD QUE ERES, POR LA LUZ QUE HAY EN TI Y AVANZAR HACIA
ADELANTE.
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Comienza
a escuchar a los demás.
Escuchar es
una práctica que nos viene bien a todos, pero si lo hacemos podemos decir…seguro?
Si escucharíamos
a otros no habría guerras en este momento, luchas, conflictos entre vecinos, equipos
de fútbol, parejas, etc, etc.
Escuchar no
es anteponer nuestros intereses sobre los de los demás; escuchar es llegar a un
punto medio donde se compartan intereses, destinos, y se logre beneficios para
ambos.
Si suena fácil,
sabemos que no lo es, pero puede lograrse; ahora bien si siempre esperamos que
el otro sea el que da el primer paso; bueno ..Puede que entonces si sea más difícil.
Hay una
frase famosa: “quieres tener razón o ser feliz”. Muchas veces ambas cosas no se
puede. Yo buscaría lo que realmente es importante para mí y lo compartiría porque
si me hace bien a mi entonces ara lo mismo por otros.
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Ayuda
a otras personas
Si el punto
anterior era difícil, imagina este, pero cuando comienzas a escuchar notaras
que las demás personas no son tan diferente a nosotros, buscan lo mismo; estar
bien, disfrutar de sus vidas, ser felices; no es nada de otro mundo; entonces
porque no sería algo que podamos compartir?
Cuando
entendemos que en realidad somos iguales, el sentirse comprendidos, aceptados, …entonces
podemos compartir todo aquello que nos hace bien; y adivinen que, eso no es tan
difícil.
Espero que
este pos, si un poco largo, te haya resultado útil, al menos para pensarlo.
Lo mejor
para tu camino.
Jorge
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