El Reiki es una práctica de sanación energética que se
originó en Japón en el siglo XX, desarrollada por Mikao Usui. Sus principios
fundamentales se basan en la creencia de que existe una energía vital universal
que fluye a través de todos los seres vivos y que puede ser canalizada para
promover la sanación y el bienestar.
A continuación, se presentan los principales postulados
del Reiki:
Energía universal:
El Reiki se basa en la idea de que hay una energía vital (también conocida como
"ki" en japonés, "chi" en chino, y "prana" en
sánscrito) que fluye a través de nosotros y que puede ser utilizada para la
sanación física, emocional y espiritual.
Sanación a través de
la imposición de manos: Los practicantes de Reiki utilizan la imposición de
manos para canalizar la energía hacia la persona que recibe el tratamiento.
Esto puede realizarse de manera directa o a distancia.
Auto-sanación: El
Reiki también enfatiza la importancia de la auto-sanación y el autocuidado,
fomentando que los practicantes utilicen la energía para su propio bienestar.
Principios éticos:
Mikao Usui estableció cinco principios básicos que guían la práctica del Reiki.
Estos son:
Solo por hoy, no te
enojes.
Solo por hoy, no te
preocupes.
Solo por hoy, sé
agradecido.
Solo por hoy, trabaja
con dedicación.
Solo por hoy, sé
amable con todos los seres vivos.
Conexión espiritual:
El Reiki no está ligado a ninguna religión en particular, pero promueve una
conexión espiritual profunda con uno
mismo y con los demás.
Equilibrio y armonía:
El objetivo del Reiki es restaurar el equilibrio y la armonía en el cuerpo, la
mente y el espíritu, promoviendo así un estado de salud y bienestar.
Estos principios y postulados hacen del Reiki una práctica
holística que busca la integración de la energía, la mente y el cuerpo para
lograr una sanación completa.
Niveles de Reiki
Hay varios sistemas de enseñanza del Reiki, pero uno de los más comunes es el modelo de tres niveles:
1. Reiki Nivel 1
(Shoden): En este nivel, los practicantes aprenden a canalizar energía para
la sanación de sí mismos y de otros. Se enseñan técnicas básicas de imposición
de manos y se introducen a conceptos como los chakras y la meditación.
2. Reiki Nivel 2
(Okuden): En este nivel, los practicantes aprenden a usar símbolos y
mantras que les permiten aumentar su capacidad de canalizar energía, así como
enviar energía a distancia. También se profundiza en la sanación emocional y
mental.
3. Reiki Nivel 3
(Shinpiden o Maestría): Este nivel es para aquellos que desean convertirse
en maestros de Reiki. Se enseña cómo formar y enseñar a otros, así como
técnicas avanzadas de sanación y símbolos adicionales.
Beneficios del Reiki
El Reiki puede ofrecer una variedad de beneficios, que
incluyen:
Reducción del estrés
y la ansiedad: Las sesiones de Reiki pueden inducir una profunda
relajación, lo que ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad.
Mejora emocional:
Puede ayudar a liberar emociones reprimidas y promover una mayor claridad
mental y emocional.
Alivio del dolor:
Muchas personas han experimentado una reducción en el dolor y la incomodidad
física como resultado de las sesiones de Reiki.
Equilibrio energético:
Se cree que el Reiki puede ayudar a equilibrar los centros energéticos del
cuerpo, conocido como chakras, promoviendo una sensación de bienestar general.
Mejoras en la salud
física: Aunque no es un sustituto de la atención médica convencional, algunos
estudios sugieren que el Reiki puede
complementar los tratamientos médicos y mejorar los resultados de salud.
Desarrollo personal y
espiritual: Practicar Reiki también puede facilitar el crecimiento personal
y espiritual, ayudando a las personas a conectarse más profundamente con su ser
interior.
Es importante mencionar que los beneficios pueden variar de
persona a persona, y el Reiki debe considerarse como una práctica
complementaria, no como un reemplazo de la atención médica profesional.
Tiempo de estudio y símbolos básicos del
Reiki
El tiempo que se tarda en estudiar Reiki puede variar
dependiendo de varios factores, como el tipo de formación, la profundidad del
curso y la dedicación del estudiante. Generalmente, el Reiki se enseña en
diferentes niveles:
1. Reiki Nivel 1 (Shoden): Este nivel suele impartirse en un
taller de uno o dos días. En este nivel, se aprende a canalizar la energía para
la autosanación y la sanación de otros a través del tacto.
2. Reiki Nivel 2 (Okuden): Este nivel puede requerir un
curso de uno o dos días adicionales. Aquí se introducen símbolos y técnicas más
avanzadas, así como el uso de la sanación a distancia.
3. Reiki Nivel 3 (Shinpiden): Es el nivel maestro, donde se
aprende a enseñar y a realizar inicios a otros. Este nivel puede llevar más
tiempo, incluso varias semanas de entrenamiento.
En total, para alcanzar el nivel maestro, podrías tardar
entre tres y seis meses, dependiendo de la frecuencia de las clases y la
práctica personal.
Es importante destacar que la “practica del Reiki” en
realidad nunca termina, es un estilo de vida, una forma y actitud de
desarrollarse en esta experiencia física.
Símbolos de Reiki
En Reiki, se utilizan varios símbolos que representan
diferentes aspectos de la energía y tienen funciones específicas. Los más
reconocidos son:
Cho Ku Rei: Es el
símbolo de la energía y la fuerza. Se utiliza para aumentar el poder de la
energía Reiki y puede ayudar en situaciones donde se requiere una mayor
concentración de energía.
Sei He Ki: Este
símbolo se relaciona con la mente y las emociones. Se utiliza para la sanación
emocional y mental, y para equilibrar energías.
Hon Sha Ze Sho Nen:
Este símbolo permite la sanación a distancia y es esencial para enviar energía
a personas que no están físicamente presentes.
Dai Ko Myo: Este
es el símbolo del maestro y se utiliza en el nivel de maestro de Reiki.
Representa la energía universal y la conexión con el espíritu.
Raku: Se utiliza
durante los inicios para conectar a un estudiante con la energía del Reiki.
Es importante destacar que, como dijimos antes, aunque el
aprendizaje de Reiki puede ser relativamente rápido, la práctica y la integración
de sus principios en la vida diaria son lo que realmente contribuye al
desarrollo personal y espiritual del practicante.
Espero que esta información te resulte de ayuda, en mi caso
integre la práctica del Reiki a la vida diaria, pues entiendo que todo es
Reiki, desde la energía que nos une, cada ser que vemos en la experiencia, todo
está dentro y forma parte de la energía Universal.
Saludos y lo mejor para tu camino de vida.
Jorge Magallanes.
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